1.11 FreiRaum Café

In diesem Semester bieten wir für Geselligen, Interessierten, Neugierigen und Kuchenliebhaber*innen einen Raum an, in dem wir uns OHNE ein bestimmtes Ziel bei Kaffee, Tee und Kuchen austauschen wollen. Eingeladen sind natürlich auch jene Personen, die vielleicht schon mit einer Idee „schwanger“ sind oder einen Traum haben, den sie nicht alleine realisieren können. Manchmal ist […]

6.20 Yoga für Kinder ab 6 Jahren NEU!

Kinder üben kein Yoga, Kinder sind Yoga. Yoga macht Spaß. Wollt ihr Yogastellungen wie zum Beispiel „Baum, Held, Katze oder Mond“ spielerisch erlernen? Wir lieben Yoga und wir sind überzeugt, dass Yoga auch das ideale Bewegungstraining für Dich ist. Kinderyoga ist eine schöne Art und Weise jeden Moment mit allen Sinnen noch achtsamer und intensiver […]

4.30 Neugriechisch für den Urlaub A1 / online– vhs Schriesheim NEU!

Für Interessierte ohne Vorkenntnisse. Dieser Kurs richtet sich an Griechenland-Reisende – Fokus Urlaub! – die sich in möglichst kurzer Zeit das wichtigste Sprachwerkzeug für den Alltag aneignen möchten. Wenn Sie es beim letzten Aufenthalt leid waren, sprachlos zu sein und nichts zu verstehen, sind Sie hier richtig. Dieser Kurs ist ganz bewusst nicht als Grammatik- […]

4.40 Russisch – Für Fortgeschrittene ab dem Level A2 – vhs Schriesheim

In diesem Kurs für TeilnehmerInnen der Niveaustufe A2 liegt das Augenmerk auf der mündlichen Kommunikation. Wir stärken unsere Sprachfertigkeiten, erweitern unseren Wortschatz und erlangen zunehmend Sicherheit beim Sprechen, wobei es hier hauptsächlich um Alltagsthemen gehen soll. Darüber hinaus werden wir adaptierte Texte bekannter russischer Autoren lesen und damit auch ein wenig von der „russischen Seele“ […]

3.48 Pilates & Faszien-Fitness am Vormittag

Bei den ganzheitlichen Pilates-Übungen konzentrieren wir uns bewusst auf Körpermitte (Powerhouse) und Atmung. Dadurch erlangen wir flexible Muskulatur, aufrechte Haltung und ein gestärktes Körperbewusstsein. Vor und nach dem Training dehnen und stärken wir das Fasziennetz (Bindegewebe) in unserem Körper durch entspannende Selbstmassage und Dehnungsübungen. WER? Monika KarglWANN? freitags, ab 30. September 2022WIE LANG? 9.30–10.30 Uhr […]

7.20-7.33 Online-Kurse Xpertbusiness

Anerkannte Abschlüsse auf IHK-Niveau: Das Kurssystem ist modular aufgebaut und bietet dadurch maximale Flexibilität. Technische Voraussetzungen: stabile Internetverbindung (mind. 2 Mbit/s) — aktueller Browser mit Flash-Plugin — eine Soundausgabe per Kopfhörer oder Lautsprecher- Mikrofon oder Webcam werden nicht benötigt. Sie können schon vor Kursbeginn mit Unterstützung der Xpert-Hotline Ihre Technik testen.Abschlussprüfung: Im Anschluss an jeden […]

7.01 Bildbearbeitung mit GIMP

Was ist GIMP? GIMP ist ein freies Bildbearbeitungsprogramm für alle gängigen Betriebssysteme. GIMP ist die Abkürzung für GNU Image Manipulation Programm. Unter www.gimp.org kann man das Programm kostenlos herunterladen. Heutzutage werden alle Bilder in Zeitungen, Zeitschriften und im Internet bearbeitet, bevor sie veröffentlicht werden. Im Kurs wird die Installation von GIMP besprochen und die Benutzeroberfläche erläutert. […]

4.10 Spanisch für Anfänger*innen NEU!

Die Liebe für eine Sprache öffnet gleichzeitig die Tür, um eine Kultur, Geschichte und eine neue Weltanschauung kennenzulernen. Das gilt umso mehr für Spanisch als eine der größten und vielfältigsten Weltsprachen. Wenn du daran interessiert bist, eine solide Basis für diese Sprache zu erlangen (Hören, Sprechen, Schreiben und Lesen) und dabei viel Spaß bei der […]

3.13 Tai Chi Chuan – Anfänger*innen

WER? Karl KochWANN? donnerstags, ab 22. September 2022WIE LANG? 18.00–19.30 Uhr (15 Abende)WO? Aula der Graf-von-Oberndorff-Schule NeckarhausenWIEVIEL? 110 €HINWEIS: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe sowie eineDecke oder eine Isomatte mitbringen. Keine Vorkenntnisse erforderlich

3.08 Hatha Yoga

WER? Debbie Marley, Yoga Acharya (Professor of Yoga) ·WANN? samstags, ab 14. Januar 2023WIE LANG? 10.00–11.00 Uhr (6 Vormittage)WO? Aula der Graf-von-Oberndorff-Schule NeckarhausenWIEVIEL? 50 €HINWEIS: Bitte eigene Matte mitbringen, wenn vorhanden.

2.20 „Geheimnisse der Malerei” – Acryl und Mischtechniken, klassisch bis modern

In diesem Kurs bekommen sie fundierte Anleitungen, praktische Tipps und die Möglichkeit raffinierte Tricks in ihrer Malerei anzuwenden ganz gleich wieviel Erfahrung Sie schon mitbringen, sie werden individuell beraten und eingeladen Vorhandenes mitzubringen, was gerne im Kollektiv besprochen werden kann.Es gibt selbstverständlich Anregungen und eine Auswahl an klassischen Sujets bis hin zu modernen Maltechniken um […]

2.10 Ausgezeichnet! – Zeichnen leichtgemacht

In diesem Kurs bekommen Sie fundierte Anleitungen, praktische Tipps und raffinierte Tricks um von Grund auf das Sehen zu schulen und ihre motorischen Fähigkeiten zu trainieren. Es gibt zahlreiche Übungen für zuhause um zu festigen was sie aktiv im Kurs gelernt haben. Darauf aufbauend und als Ergänzung werden neben Bleistiftzeichnungen auch andere Utensilien zum Zeichnen […]

6.02 Das “fantastische Kinderatelier”

Hier wird gepinselt, gespachtelt und gemalt, spielerisch werden Maltechniken erlernt um so tolle Sachen wie zum Beispiel ein Schloss, dein Lieblingstier oder eine schöne Blumenwiese zu malen. Im Fundus der Ideen gibt es zahlreiche Möglichkeiten. Gemeinsam gehen wir auf eine Entdeckungsreise, tauchen ein in die Welt der Farben und lernen unterwegs wie man mit ihnen […]

GEMEINSAM KOCHEN

Sobald die Kochkurstermine feststehen werden wir sie im Mitteilungsblatt, auf Facebook und auf unserer Homepage (www.vhs-en.de) veröffentlichen.

3.55 BBP-Rücken-Faszientraining

Bewegung auf motivierende Musik ohne Choreografie. Energy Dance ist Faszientraining! Nach dem Aufwärmen mit Tanzen auf vielfältige Rhythmen folgt ein Body-Workout mit einem Bodenteil auf der Matte zur Kräftigung und Mobilisierung der Bauch-Beine-Po-Muskulatur sowie die Mobilisierung und Stabilisierung des Rückens. Abschließend gibt es einen Entspannungsteil auf ruhige und sanfte Musik.  WER? Regina Maier WANN? mittwochs, […]

2.80 Einzelunterricht Musikinstrument

Sie möchten gerne ein Musikinstrument spielen können? Jetzt ist es bei der VHS möglich! Der Unterricht wird durch erfahrene Lehrer erteilt. Sie sind blutiger Anfänger? Kein Problem, in jedem Alter kann man mit dem Instrument beginnen. Sie sind schon weiter fortgeschritten? Auch das ist kein Hindernis, denn durch den Einzelunterricht kann der jeweilige Pädagoge auf […]

1.01 Duo EuroAmericain

La Vida – El Amor – Un Beso Ein spanisch, lateinamerikanischer Abend mit Heike-Theresa Teerjung (Mezzosopran) und Raúl Arturo Gutiérrez (Gitarre) WANN? Samstag, 17. September2022 WIE LANG? ab 19.00 Uhr, Einlass ab 18.30 UhrWO? Edinger Schlösschen, 1. OG, Hauptstraße 35, OT EdingenWIEVIEL? 15 €

7.10 Handy, iPhone? „Wie bediene ich dieses verdammte Ding“

Im diesen Kurs lernen wir mit unserem neuen Handy/Tablet umzugehen. Das Mobilgerät ist aus dem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken, aber welche Funktionen brauche ich? Im diesen Kurs zeigen wir Ihnen nach einer kurzen Einführung welche Bedienungen im Alltag sinnvoll sind. WER? Hermann Ungerer WANN? mittwochs, ab 27. September 2022 WIE LANG? 11.00-12.00 Uhr (3 […]

3.41 Aqua-Jogging am frühen Abend

Laufen im 1,80 m tiefen Wasser ist ein optimales Herz- und Kreislauftraining. Durch den Auftrieb des Aquagürtels schwebt man an der Wasseroberfläche und kann so seinen ganzen Körper optimal und gelenkschonend trainieren. Für diesen Kurs sind Schwimmkenntnisse erforderlich. WER? Christel Engelhart WANN? donnerstags, ab 22. September 2022 WIE LANG? 18:15–19:00 Uhr (15 Abende) WO? Freizeitbad […]

3.42 Aqua-Jogging am Abend – Fitness im Wasser

Aqua-Jogging, das effektive und gelenkschonende Ganzkörper-Workout unter Wasser, bei dem man viele Kalorien verbrennt und Muskeln aufbaut. Selbst Untrainierte können jederzeit einsteigen, ohne ihren Körper zu überlasten. Für diesen Kurs sind Schwimmkenntnisse erforderlich. WER? Jutta Zyprian WANN? donnerstags, ab 22. September2022 WIE LANG? 19.30–20.15 Uhr (12 Abende) WO? Freizeitbad Neckarhausen WIEVIEL? 96 € HINWEIS: Für […]

1.20 FORUM IM SCHLOSS

Das Programm des Forums beinhaltet Vorträge aus den Bereichen Geschichte, Politik, Länderkunde, Soziologie, Psychologie, Literatur, Musik und Bildende Kunst. 20.09.2022     Konflikt um und in der Ukraine REFERENT     Thomas Paeffgen 27.09.2022     Friedrich DürremattREFERENT     Heiko Geier 04.10.2022     Auf Safari in die letzte Eiszeit – Eine Zeitreise in die Welt vor 30 000 JahrenREFERENT     Prof. Dr. Wilfried Rosendahl […]

Theater und Orchester Heidelberg

Das Theater und Orchester Heidelberg stellt seine »Joker-Spielzeit« vor − Premieren für September, Oktober und November stehen fest. In der momentan schwierigen Zeit solidarisierte sich das Theater und Orchester Heidelberg mit freien Künstler*innen der Rhein-Neckar-Region und rief in Kooperation mit dem Kulturamt der Stadt Heidelberg das Projekt »Solo Fantastico« ins Leben, mit dem die Kreativen […]

4.03 Intermediate English A2 / B1

Dieser Kurs ist für Leute, die ein Mittelstufenniveau beherrschen, sich aber ihre Englisch-Kenntnissen verbessern möchten. Der Lehrer ist Muttersprachler mit viel Lehrerfahrungen. WER? Greg Ballinger WANN? montags, ab 19. September 2022 WIE LANG? 18.30–20.00 Uhr (10 Abende) WO? Plouguerneau-Haus, EG, Fichtenstraße 13, OT Neckarhausen WIEVIEL? 70 € LEHRBUCH: Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben.

3.57 Autogenes Training für Anfänger – Abendkurs

Das Autogene Training, das durch den Berliner Psychiater J. H. Schulz aus den Erfahrungen seiner klinischen Tätigkeit entwickelt wurde, ist eine Methode der Selbstentspannung, mit der die Übenden lernen, durch Einflussnahme auf das vegetative Nervensystem Abstand zum Alltagsstress zu gewinnen und Emotionen abzubauen, um dadurch Ruhe, Erholung und natürlichen Schlaf zu finden. Die weiterführenden Organübungen […]

3.54 BBP-Rücken-Faszientraining

Bewegung auf motivierende Musik ohne Choreografie. Energy Dance ist Faszientraining! Nach dem Aufwärmen mit Tanzen auf vielfältige Rhythmen folgt ein Body-Workout mit einem Bodenteil auf der Matte zur Kräftigung und Mobilisierung der Bauch-Beine-Po-Muskulatur sowie die Mobilisierung und Stabilisierung des Rückens. Zum Abschluss gibt es einen Entspannungsteil auf ruhige und sanfte Musik.  WER? Regina Maier WANN? […]

5.30 Zumba®

Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn genau darum geht es bei dem Zumba-Programm. In diesem Kurs erwartet Sie eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt. Ideal auch für kräftige Leute, denn die Pfunde purzeln automatisch. Bevor die Teilnehmer es bemerken, […]

3.50 Pilates am Abend – Schwerpunkt Beckenboden

Ein Ganzkörpertraining zum Straffen, Formen und Aufrichten des Körpers. Durch die begleitende Pilates – Atmung wird die Körpermitte „Powerhaus“ gestärkt, die tiefliegende Rückenmuskulatur wird trainiert und die Atemkapazität erhöht. Auch nehmen wir uns genügend Zeit zum Dehnen und Entspannen. Bei geeigneten Wetter findet der Kurs im freien statt. WER? Regine Kalkoffen WANN? mittwochs, ab 21. […]

3.22 Wirbelsäulen-Gymnastik und Rückentraining für Fortgeschrittene

Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die Wirbelsäule zur Abschwächung von Schmerzen, Beseitigung von Verkrampfungen, zur persönlichen Fitness-Steigerung und allgemein zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit. WER? Joannis Chorozis, Diplom-Fachsportlehrer und Sporttherapeut WANN? donnerstags, ab 22. September 2022 WIE LANG? 17.45–18.45 Uhr (12 Abende) WO? Gymnastikraum der Großsporthalle Edingen WIEVIEL? 85 € HINWEIS: Bitte entsprechende Sportkleidung und […]

3.21 Fitness und Wirbelsäulen-Gymnastik für Einsteiger*innen

Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die Wirbelsäule zur Abschwächung von Schmerzen, Beseitigung von Verkrampfungen, zur persönlichen Fitness-Steigerung und allgemein zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit. WER? Joannis Chorozis, Diplom-Fachsportlehrer und Sporttherapeut WANN? donnerstags, ab 22. September 2022 WIE LANG? 16.45–17.45 Uhr (12 Abende) WO? Gymnastikraum der Großsporthalle Edingen WIEVIEL? 85 € HINWEIS: Bringen Sie bitte entsprechende […]

3.14 Tai Chi Chuan – Vertiefen der Form

WER? Karl Koch WANN? donnerstags, ab 22. September 2022 WIE LANG? 19.00–20.30 Uhr (15 Abende) WO? Evangelisches Gemeindehaus, Schlossstraße 26 WIEVIEL? 110 € HINWEIS: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe sowie eine Decke oder eine Isomatte mitbringen.