1.11 FreiRaum Café

In diesem Semester bieten wir für Geselligen, Interessierten, Neugierigen und Kuchenliebhaber*innen einen Raum an, in dem wir uns OHNE ein bestimmtes Ziel bei Kaffee, Tee und Kuchen austauschen wollen. Eingeladen sind natürlich auch jene Personen, die vielleicht schon mit einer Idee „schwanger“ sind oder einen Traum haben, den sie nicht alleine realisieren können. Manchmal ist […]

1.12 Tiere pflanzen

Wollen Sie vielleicht einen Distelfink, einen Schwalbenschwanz oder eine beeindruckende Holzbiene im Garten? Wenn Sie für die Tiere geeignete Pflanzen wie wilde Karde, wilde Möhre oder Wicke anbieten, kommen diese Tiere ganz von selbst. Denn heimische Pflanzen und Tiere haben sich im Laufe der Evolution zusammengefunden und sind unzertrennlich.Bei einer Führung durch den NABU-Garten werden […]

1.13 (G)Artenreich — ganz einfach! NEU!

Wie wir Bienen, Schmetterlingen, Marienkäfern & Co. helfen könnenSeit 1989 haben wir allein in Deutschland fast 80 Prozent der Insekten verloren. Mit unseren Tipps und Tricks können Sie dabei helfen, Lebensraum für Insekten und weitere Arten im eigenen Garten und selbst auf dem Balkon zu schaffen. Denn jeder Quadratmeter zählt!Ein Forschungsteam der University of Sussex […]

1.14 Workshop zum Thema “Der Krieg in uns” auf der Basis der Theorie U

Am 17. September werden wir in einem 5-stündigen Workshop auf der Basis der Theorie U [i] unser persönliches Erleben im Zusammenhang mit dem Krieg in der Ukraine und dem Krieg in uns reflektieren und gemeinsam integrieren. Wir wollen in einem co-creativen Prozess erkunden, welche Möglichkeiten wir haben, auf der individuellen wie auf der kollektiven Ebene […]

1.16 Lesung aus dem Kriegstagebuch von Max Ungerer 1915

„Nicht lange sollte die Erholungszeit im Lazarett dauern, am 27ten Nov. Dort eingetroffen, heilten die drei „Wunden“ von den Furunkeln schnell zu, so dass ich am 9ten Dezember schon entlassen werden konnte.Es waren schöne Wintertage, meist noch ein schönes Herbstwetter und dann der Rhein. Ich stehe oft in Gedanken oben auf der Burg Rheineck und […]

1.20 FORUM IM SCHLOSS

Das Programm des Forums beinhaltet Vorträge aus den Bereichen Geschichte, Politik, Länderkunde, Soziologie, Psychologie, Literatur, Musik und Bildende Kunst. 20.09.2022     Konflikt um und in der Ukraine REFERENT     Thomas Paeffgen 27.09.2022     Friedrich DürremattREFERENT     Heiko Geier 04.10.2022     Auf Safari in die letzte Eiszeit – Eine Zeitreise in die Welt vor 30 000 JahrenREFERENT     Prof. Dr. Wilfried Rosendahl […]

1.21 FRAUENKULTURKREIS

Nach zwei Jahren Pause sind wir glücklich, dass die älteste Vortragsreihe der vhs wieder stattfinden wird. Das Programm des Frauenkulturkreises umfasst Vorträge aus den Themenbereichen Musik, Psychologie, Soziologie, Politik, Geschichte, Literatur, Länderkunde und Bildende Kunst. Darüber hinaus bietet es Kulturexkursionen an. 21.09.2022   Das Thema Wasser in der LiteraturREFERENT    Heiko Geier 28.09.2022    Was läuft eigentlich über […]

2.10 Ausgezeichnet! – Zeichnen leichtgemacht

In diesem Kurs bekommen Sie fundierte Anleitungen, praktische Tipps und raffinierte Tricks um von Grund auf das Sehen zu schulen und ihre motorischen Fähigkeiten zu trainieren. Es gibt zahlreiche Übungen für zuhause um zu festigen was sie aktiv im Kurs gelernt haben. Darauf aufbauend und als Ergänzung werden neben Bleistiftzeichnungen auch andere Utensilien zum Zeichnen […]

2.30 Freies Gestalten mit Ton – für Anfänger*innen NEU!

Mit verschiedenen einfachen Werkzeugen, aber vor allem mit unseren Händen, werden wir die Welt der dreidimensionalen Form und all ihre Möglichkeiten entdecken und vertiefen. Von lebendigen Formen bis hin zu festeren Strukturen, von einfachen Figuren bis hin zu komplexeren, immer unter Berücksichtigung der Grundsätze von Gleichgewicht und Harmonie. Im Mittelpunkt des Kurses steht das Erlernen […]

2.31 Das Portrait im Ton – für Fortgeschrittene NEU!

Ein Selbstporträt, ein Porträt eines geliebten Menschen oder einfach ein imaginäres Porträt? Jede dieser Alternativen ist in Ton möglich, man braucht nur die richtige Technik und Geduld, um ein Projekt wie dieses in natürlicher Größe zu realisieren. Am Anfang werden wir Skizzen anfertigen, Fotos studieren und kleine Porträts machen, um die beste Option zu wählen. […]

2.41 Weihnachtswerkstatt: – Adventskränze selbstgemacht

Ob rote, blaue, weiße Kerzen … ob bunt und peppig oder ganz traditionell … (fast) nirgendwo gehen die Geschmäcker so auseinander wie beim Adventskranz, für den man/frau meist eine ganz genaue Vorstellung hat. Da macht es den meisten Spaß, ihn selbst zu binden und zu dekorieren – bringen Sie dazu am besten Ihre eigenen Kerzen […]

2.42 Weihnachtswerkstatt – Adventskränze selbstgemacht

WER? Stephanie WenzelWANN? Samstag, 26. November 2021WIE LANG? 11.00–13.00 Uhr (1 Vormittag)WO? Schloss Neckarhausen, rechter Eingang Zi. 6WIEVIEL? 25 € (enthält alle Materialien für das Kranzbinden, Kerzen und Deko-Elemente bitte selbst mitbringen)

3.11 Tai Chi Chuan – Anfänger*innen 2

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Durch Entspannung, Atem- und Bewegungsübungen wird der Mensch als Einheit von Körper und Geist angesprochen und zu geistiger Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit, größerer Ausgeglichenheit und damit zu gesteigertem Wohlbefinden geführt. Die Übungen korrigieren auch die Körperhaltung, stabilisieren den Kreislauf und fördern die Beweglichkeit und Vitalität. „Wer regelmäßig Tai […]

3.12 Tai Chi Chuan – für Fortgeschrittene

WER? Karl KochWANN? dienstags, ab 20. September 2022WIE LANG? 19.30–21.00 Uhr (15 Abende)WO? Aula der Graf-von-Oberndorff-Schule NeckarhausenWIEVIEL? 110 €HINWEIS: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe sowie eineDecke oder eine Isomatte mitbringen. Die komplette Form sollte bekannt sein

3.13 Tai Chi Chuan – Anfänger*innen

WER? Karl KochWANN? donnerstags, ab 22. September 2022WIE LANG? 18.00–19.30 Uhr (15 Abende)WO? Aula der Graf-von-Oberndorff-Schule NeckarhausenWIEVIEL? 110 €HINWEIS: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe sowie eineDecke oder eine Isomatte mitbringen. Keine Vorkenntnisse erforderlich

3.14 Tai Chi Chuan – Vertiefen der Form

WER? Karl Koch WANN? donnerstags, ab 22. September 2022 WIE LANG? 19.00–20.30 Uhr (15 Abende) WO? Evangelisches Gemeindehaus, Schlossstraße 26 WIEVIEL? 110 € HINWEIS: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe sowie eine Decke oder eine Isomatte mitbringen.

3.21 Fitness und Wirbelsäulen-Gymnastik für Einsteiger*innen

Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die Wirbelsäule zur Abschwächung von Schmerzen, Beseitigung von Verkrampfungen, zur persönlichen Fitness-Steigerung und allgemein zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit. WER? Joannis Chorozis, Diplom-Fachsportlehrer und Sporttherapeut WANN? donnerstags, ab 22. September 2022 WIE LANG? 16.45–17.45 Uhr (12 Abende) WO? Gymnastikraum der Großsporthalle Edingen WIEVIEL? 85 € HINWEIS: Bringen Sie bitte entsprechende […]

3.22 Wirbelsäulen-Gymnastik und Rückentraining für Fortgeschrittene

Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die Wirbelsäule zur Abschwächung von Schmerzen, Beseitigung von Verkrampfungen, zur persönlichen Fitness-Steigerung und allgemein zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit. WER? Joannis Chorozis, Diplom-Fachsportlehrer und Sporttherapeut WANN? donnerstags, ab 22. September 2022 WIE LANG? 17.45–18.45 Uhr (12 Abende) WO? Gymnastikraum der Großsporthalle Edingen WIEVIEL? 85 € HINWEIS: Bitte entsprechende Sportkleidung und […]

3.41 Aqua-Jogging am frühen Abend

Laufen im 1,80 m tiefen Wasser ist ein optimales Herz- und Kreislauftraining. Durch den Auftrieb des Aquagürtels schwebt man an der Wasseroberfläche und kann so seinen ganzen Körper optimal und gelenkschonend trainieren. Für diesen Kurs sind Schwimmkenntnisse erforderlich. WER? Christel Engelhart WANN? donnerstags, ab 22. September 2022 WIE LANG? 18:15–19:00 Uhr (15 Abende) WO? Freizeitbad […]

3.42 Aqua-Jogging am Abend – Fitness im Wasser

Aqua-Jogging, das effektive und gelenkschonende Ganzkörper-Workout unter Wasser, bei dem man viele Kalorien verbrennt und Muskeln aufbaut. Selbst Untrainierte können jederzeit einsteigen, ohne ihren Körper zu überlasten. Für diesen Kurs sind Schwimmkenntnisse erforderlich. WER? Jutta Zyprian WANN? donnerstags, ab 22. September2022 WIE LANG? 19.30–20.15 Uhr (12 Abende) WO? Freizeitbad Neckarhausen WIEVIEL? 96 € HINWEIS: Für […]

3.48 Pilates & Faszien-Fitness am Vormittag

Bei den ganzheitlichen Pilates-Übungen konzentrieren wir uns bewusst auf Körpermitte (Powerhouse) und Atmung. Dadurch erlangen wir flexible Muskulatur, aufrechte Haltung und ein gestärktes Körperbewusstsein. Vor und nach dem Training dehnen und stärken wir das Fasziennetz (Bindegewebe) in unserem Körper durch entspannende Selbstmassage und Dehnungsübungen. WER? Monika KarglWANN? freitags, ab 30. September 2022WIE LANG? 9.30–10.30 Uhr […]

3.50 Pilates am Abend – Schwerpunkt Beckenboden

Ein Ganzkörpertraining zum Straffen, Formen und Aufrichten des Körpers. Durch die begleitende Pilates – Atmung wird die Körpermitte „Powerhaus“ gestärkt, die tiefliegende Rückenmuskulatur wird trainiert und die Atemkapazität erhöht. Auch nehmen wir uns genügend Zeit zum Dehnen und Entspannen. Bei geeigneten Wetter findet der Kurs im freien statt. WER? Regine Kalkoffen WANN? mittwochs, ab 21. […]

3.54 BBP-Rücken-Faszientraining

Bewegung auf motivierende Musik ohne Choreografie. Energy Dance ist Faszientraining! Nach dem Aufwärmen mit Tanzen auf vielfältige Rhythmen folgt ein Body-Workout mit einem Bodenteil auf der Matte zur Kräftigung und Mobilisierung der Bauch-Beine-Po-Muskulatur sowie die Mobilisierung und Stabilisierung des Rückens. Zum Abschluss gibt es einen Entspannungsteil auf ruhige und sanfte Musik.  WER? Regina Maier WANN? […]

3.55 BBP-Rücken-Faszientraining

Bewegung auf motivierende Musik ohne Choreografie. Energy Dance ist Faszientraining! Nach dem Aufwärmen mit Tanzen auf vielfältige Rhythmen folgt ein Body-Workout mit einem Bodenteil auf der Matte zur Kräftigung und Mobilisierung der Bauch-Beine-Po-Muskulatur sowie die Mobilisierung und Stabilisierung des Rückens. Abschließend gibt es einen Entspannungsteil auf ruhige und sanfte Musik.  WER? Regina Maier WANN? mittwochs, […]

3.57 Autogenes Training für Anfänger – Abendkurs

Das Autogene Training, das durch den Berliner Psychiater J. H. Schulz aus den Erfahrungen seiner klinischen Tätigkeit entwickelt wurde, ist eine Methode der Selbstentspannung, mit der die Übenden lernen, durch Einflussnahme auf das vegetative Nervensystem Abstand zum Alltagsstress zu gewinnen und Emotionen abzubauen, um dadurch Ruhe, Erholung und natürlichen Schlaf zu finden. Die weiterführenden Organübungen […]

4.03 Intermediate English A2 / B1

Dieser Kurs ist für Leute, die ein Mittelstufenniveau beherrschen, sich aber ihre Englisch-Kenntnissen verbessern möchten. Der Lehrer ist Muttersprachler mit viel Lehrerfahrungen. WER? Greg Ballinger WANN? montags, ab 19. September 2022 WIE LANG? 18.30–20.00 Uhr (10 Abende) WO? Plouguerneau-Haus, EG, Fichtenstraße 13, OT Neckarhausen WIEVIEL? 70 € LEHRBUCH: Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben.

4.10 Spanisch für Anfänger*innen NEU!

Die Liebe für eine Sprache öffnet gleichzeitig die Tür, um eine Kultur, Geschichte und eine neue Weltanschauung kennenzulernen. Das gilt umso mehr für Spanisch als eine der größten und vielfältigsten Weltsprachen. Wenn du daran interessiert bist, eine solide Basis für diese Sprache zu erlangen (Hören, Sprechen, Schreiben und Lesen) und dabei viel Spaß bei der […]

4.22 Französisch für Anfänger: Wir fahren nach Plouguerneau! NEU!

Sie sind ein*e Partnerschaftsfreund*in oder Sie haben vor Kurzem von den vielen Begegnungen und Freundschaften erfahren zwischen den Menschen beider Gemeinden und möchten gerne dabei sein?Sie haben Interesse an unserer Partnergemeinde in der Bretagne und an der französischen Sprache? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie: Hier erlernen Sie die französische Sprache, um […]

4.30 Neugriechisch für den Urlaub A1 / online– vhs Schriesheim NEU!

Für Interessierte ohne Vorkenntnisse. Dieser Kurs richtet sich an Griechenland-Reisende – Fokus Urlaub! – die sich in möglichst kurzer Zeit das wichtigste Sprachwerkzeug für den Alltag aneignen möchten. Wenn Sie es beim letzten Aufenthalt leid waren, sprachlos zu sein und nichts zu verstehen, sind Sie hier richtig. Dieser Kurs ist ganz bewusst nicht als Grammatik- […]

4.40 Russisch – Für Fortgeschrittene ab dem Level A2 – vhs Schriesheim

In diesem Kurs für TeilnehmerInnen der Niveaustufe A2 liegt das Augenmerk auf der mündlichen Kommunikation. Wir stärken unsere Sprachfertigkeiten, erweitern unseren Wortschatz und erlangen zunehmend Sicherheit beim Sprechen, wobei es hier hauptsächlich um Alltagsthemen gehen soll. Darüber hinaus werden wir adaptierte Texte bekannter russischer Autoren lesen und damit auch ein wenig von der „russischen Seele“ […]