1.10 FreiRaum Café

Für Gesellige, Interessierte, Neugierige und Kuchenliebhaber*innen/Genießer*innenbieten wir gern einen Raum an, in welchem wir uns – ohne ein bestimmtes Ziel zu haben – bei Kaffee, Tee und Kuchen zu aktuellen Themen austauschen wollen. Jede/r ist eingeladen, der/ die das Bedürfnis hat, mit anderen Menschen über Dinge zu sprechen, die ihn/sie bewegen.Um in diesem Kreis miteinander […]

1.12 Tiere pflanzen

Wollen Sie vielleicht einen Distelfink, einen Schwalbenschwanz oder eine beeindruckende Holzbiene im Garten? Wenn Sie für die Tiere geeignete Pflanzen wie wilde Karde, wilde Möhre oder Wicke anbieten, kommen diese Tiere ganz von selbst. Denn heimische Pflanzen und Tiere haben sich im Laufe der Evolution zusammengefunden und sind unzertrennlich.Bei einer Führung durch den NABU-Garten werden […]

1.13 (G)Artenreich — ganz einfach!

Wie wir Bienen, Schmetterlingen, Marienkäfern & Co. helfen könnenSeit 1989 haben wir allein in Deutschland fast 80 Prozent der Insekten verloren. Mit unseren Tipps und Tricks können Sie dabei helfen, Lebensraum für Insekten und weitere Arten im eigenen Garten und selbst auf dem Balkon zu schaffen. Denn jeder Quadratmeter zählt!Ein Forschungsteam der University of Sussex […]

1.16 Die Liebe in uns – ein Workshop basierend auf der Theorie U

In einer Welt mit zunehmenden Spannungen und sich verhärtenden Konflikten entsteht bei vielen Menschen ein Gefühl von Verunsicherung, Angst und Zerbrechlichkeit. Eine Möglichkeit, dem zu begegnen ist Zusammenhalt und gegenseitige Unterstützung. Wir beobachten aber leider eine starke Polarisierung in der Gesellschaft bei gleichzeitiger Ausdünnung der Mitte, die für viele Menschen schwer zu halten ist. Die […]

1.17 Lebenserinnerungen eines Gefreiten, Jahrgang 1925 und der Krieg in seinem Sohn

Meine Erinnerungen an die Nachkriegszeit. Lebens- und Kriegs-Erinnerungen meines Vaters.Schauplatz Italien 1944: Kämpfe um Monte Cassino und Anzio.Lesung aus den Aufschreibungen meines Vaters und aus Kriegsberichten der Autoren E. M. Remarque „Im Westen nichts Neues“, Martha Gellhorn „Das Gesicht des Krieges“, Helena Janeczek „Die Schwalben von Monte Cassino“, Janusz Piekkalkiewicz „Die Schlacht von Monte Cassino“. […]

1.20 FORUM IM SCHLOSS

Das Programm des Forums beinhaltet Vorträge aus den Bereichen Geschichte, Politik, Länderkunde, Soziologie, Psychologie, Literatur, Musik und Bildende Kunst. 28.02.2023           Was läuft eigentlich über die Leber und geht uns an die Nieren?                             Von den Aufgaben unserer inneren Organe. Teil 1REFERENTIN        Margot Sessler 07.03.2023           Emma, Anna, Effi und Co. Ehebruch in der LiteraturREFERENT           Heiko […]

1.21 FRAUENKULTURKREIS

Das Programm des Frauenkulturkreises umfasst Vorträge aus den Themenbereichen Musik, Psychologie, Soziologie, Politik, Geschichte, Literatur, Länderkunde und Bildende Kunst. Darüber hinaus bietet es Kulturexkursionen an. 01.02.2023     Friedrich Dürrenmatt – Leben und WerkREFERENT     Heiko Geier 08.02.2023      Ich rede, also bin ich…Sprache hören und verstehenREFERENTIN  Margot Sessler 15.02.2023     Die Normannen                       Führung im REM […]

2.10 Ausgezeichnet! – Zeichnen leichtgemacht

In diesem Kurs bekommen Sie fundierte Anleitungen, praktische Tipps und raffinierte Tricks um von Grund auf das Sehen zu schulen und ihre motorischen Fähigkeiten zu trainieren. Es gibt zahlreiche Übungen für zuhause um zu festigen was sie aktiv im Kurs gelernt haben. Darauf aufbauend und als Ergänzung werden neben Bleistiftzeichnungen auch andere Utensilien zum Zeichnen […]

2.20 „Geheimnisse der Malerei” – Acryl und Mischtechniken, klassisch bis modern

In diesem Kurs bekommen sie fundierte Anleitungen, praktische Tipps und die Möglichkeit raffinierte Tricks in ihrer Malerei anzuwenden ganz gleich wieviel Erfahrung Sie schon mitbringen, sie werden individuell beraten und eingeladen Vorhandenes mitzubringen, was gerne im Kollektiv besprochen werden kann.Es gibt selbstverständlich Anregungen und eine Auswahl an klassischen Sujets bis hin zu modernen Maltechniken um […]

2.30 Gestalten mit Ton – für Anfänger*innen

Mit verschiedenen einfachen Werkzeugen, aber vor allem mit unseren Händen, werden wir die Welt der dreidimensionalen Form und all ihre Möglichkeiten entdecken und vertiefen. Von lebendigen Formen bis hin zu festeren Strukturen, von einfachen Figuren bis hin zu komplexeren, immer unter Berücksichtigung der Grundsätze von Gleichgewicht und Harmonie. Im Mittelpunkt des Kurses steht das Erlernen […]

2.31 Ein Portrait aus Ton – für Fortgeschrittene

Ein Selbstporträt, ein Porträt eines geliebten Menschen oder einfach ein imaginäres Porträt? Jede dieser Alternativen ist in Ton möglich, man braucht nur die richtige Technik und Geduld, um ein Projekt wie dieses in natürlicher Größe zu realisieren. Am Anfang werden wir Skizzen anfertigen, Fotos studieren und kleine Porträts machen, um die beste Option zu wählen. […]

2.41 Weihnachtswerkstatt: – Adventskränze selbstgemacht

Ob rote, blaue, weiße Kerzen … ob bunt und peppig oder ganz traditionell … (fast) nirgendwo gehen die Geschmäcker so auseinander wie beim Adventskranz, für den man/frau meist eine ganz genaue Vorstellung hat. Da macht es den meisten Spaß, ihn selbst zu binden und zu dekorieren – bringen Sie dazu am besten Ihre eigenen Kerzen […]

2.42 Weihnachtswerkstatt – Adventskränze selbstgemacht

WER? Stephanie WenzelWANN? Samstag, 26. November 2021WIE LANG? 11.00–13.00 Uhr (1 Vormittag)WO? Schloss Neckarhausen, rechter Eingang Zi. 6WIEVIEL? 25 € (enthält alle Materialien für das Kranzbinden, Kerzen und Deko-Elemente bitte selbst mitbringen)

2.50 Die absoluten Basics des Impro(visationstheaters) – Workshop

Improvisationstheater, kurz Impro, ist eine Theaterform, bei der die Szenen live aus dem Moment entstehen. Diese Spielform steht für Schlagfertigkeit, Spontaneität und Teamfähigkeit. Alle Menschen haben Ideen in sich, und die meisten sind kreativer, als Du denkst. Der Kurs vermittelt mit viel Spaß die Grundlagen des Improvisationstheaters. In einfachen Improvisations-Spielen kannst Du Deine Kreativität sprudeln […]

2.51 Der Clown ist ein Tier, ein Kind, ein Träumer

Workshop Clownstheater für ErwachseneIn jedem von uns steckt ein Clown. Wenn wir uns einlassen auf seine Naivität und Spontanität und Fehler und Schwächen zulassen, kommen wir der Seele des Clowns auf die Spur und finden Freude am Spiel.Im Workshop führen uns Warm-ups und angeleitete Improvisationen hin zu rotnasigen Illusionen und Phantastereien, absurden Begegnungen und zur […]

3.11 Tai Chi Chuan – Anfänger*innen 2

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Durch Entspannung, Atem- und Bewegungsübungen wird der Mensch als Einheit von Körper und Geist angesprochen und zu geistiger Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit, größerer Ausgeglichenheit und damit zu gesteigertem Wohlbefinden geführt. Die Übungen korrigieren auch die Körperhaltung, stabilisieren den Kreislauf und fördern die Beweglichkeit und Vitalität. „Wer regelmäßig Tai […]

3.12 Tai Chi Chuan – für Fortgeschrittene

WER? Karl KochWANN? dienstags, 28. Februar 2023WIE LANG? 19.30 – 21.00 Uhr (15 Abende)WO? Graf-von-Oberndorff-Schule Neckarhausen, Zimmer 26WIEVIEL? 110 €HINWEIS: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe, sowie eine Decke oder eine Isomatte mitbringen. Die komplette Form sollte bekannt sein.

3.13 Tai Chi Chuan – Anfänger*innen

WER? Karl KochWANN? donnerstags, 2. März 2023WIE LANG? 18.00 – 19.30 Uhr (15 Abende)WO? Graf-von-Oberndorff-Schule Neckarhausen, Zimmer 26WIEVIEL? 110 €HINWEIS: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe, sowie eine Decke oder eine Isomatte mitbringen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

3.14 Tai Chi Chuan – Vertiefen der Form

WER? Karl Koch WANN? donnerstags, 2. März 2023 WIE LANG? 19.30 – 21.00 Uhr Uhr (15 Abende) WO? Graf-von-Oberndorff-Schule Neckarhausen, Zimmer 26 WIEVIEL? 110 € HINWEIS: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe, sowie eine Decke oder eine Isomatte mitbringen.

3.21 Fitness und Wirbelsäulen-Gymnastik für Einsteiger*innen

Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die Wirbelsäule zur Abschwächung von Schmerzen, Beseitigung von Verkrampfungen, zur persönlichen Fitness-Steigerung und allgemein zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit. WER? Joannis Chorozis, Diplom-Fachsportlehrer und Sporttherapeut WANN? donnerstags, ab 2. März 2023 WIE LANG? 16.45 – 17.45 Uhr (12 Nachmittage) WO? Gymnastikraum der Großsporthalle Edingen WIEVIEL? 85 € HINWEIS: Bringen Sie […]

3.22 Wirbelsäulen-Gymnastik und Rückentraining für Fortgeschrittene

Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die Wirbelsäule zur Abschwächung von Schmerzen, Beseitigung von Verkrampfungen, zur persönlichen Fitness-Steigerung und allgemein zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit. WER? Joannis Chorozis, Diplom-Fachsportlehrer und Sporttherapeut WANN? donnerstags, ab 2. März 2023 WIE LANG? 17.45 – 18.45 Uhr (12 Abende) WO? Gymnastikraum der Großsporthalle Edingen WIEVIEL? 85 € HINWEIS: Bringen Sie […]

3.41 Aqua-Jogging am frühen Abend

Laufen im 1,80 m tiefen Wasser ist ein optimales Herz- und Kreislauftraining. Durch den Auftrieb des Aquagürtels schwebt man an der Wasseroberfläche und kann so seinen ganzen Körper optimal und gelenkschonend trainieren. Für diesen Kurs sind Schwimmkenntnisse erforderlich. WER? Christel EngelhartWANN? dienstags, ab 28. Februar 2023WIE LANG? 10.00 – 10.45 Uhr (12 Vormittage)WO? Freizeitbad Neckarhausen […]

3.42 Aqua-Jogging am Abend – Fitness im Wasser

Aqua-Jogging, das effektive und gelenkschonende Ganzkörper-Workout unter Wasser, bei dem man viele Kalorien verbrennt und Muskeln aufbaut. Selbst Untrainierte können jederzeit einsteigen, ohne ihren Körper zu überlasten. Für diesen Kurs sind Schwimmkenntnisse erforderlich. WER? Jutta Zyprian WANN? donnerstags, ab 2. März 2023 WIE LANG? 18.15 – 19 Uhr (12 Abende) WO? Freizeitbad Neckarhausen WIEVIEL? 120 […]

3.50 Pilates am Abend – Schwerpunkt Beckenboden

Ein Ganzkörpertraining zum Straffen, Formen und Aufrichten des Körpers. Durch die begleitende Pilates – Atmung wird die Körpermitte „Powerhaus“ gestärkt, die tiefliegende Rückenmuskulatur wird trainiert und die Atemkapazität erhöht. Auch nehmen wir uns genügend Zeit zum Dehnen und Entspannen. Bei geeigneten Wetter findet der Kurs im freien statt. WER? Regine Kalkoffen WANN? mittwochs, ab 1. […]

3.54 BBP-Rücken-Faszientraining

Bewegung auf motivierende Musik ohne Choreografie. Energy Dance ist Faszientraining! Nach dem Aufwärmen mit Tanzen auf vielfältige Rhythmen folgt ein Body-Workout mit einem Bodenteil auf der Matte zur Kräftigung und Mobilisierung der Bauch-Beine-Po-Muskulatur sowie die Mobilisierung und Stabilisierung des Rückens. Zum Abschluss gibt es einen Entspannungsteil auf ruhige und sanfte Musik.  WER? Regina Maier WANN? […]

3.55 BBP-Rücken-Faszientraining

Bewegung auf motivierende Musik ohne Choreografie. Energy Dance ist Faszientraining! Nach dem Aufwärmen mit Tanzen auf vielfältige Rhythmen folgt ein Body-Workout mit einem Bodenteil auf der Matte zur Kräftigung und Mobilisierung der Bauch-Beine-Po-Muskulatur sowie die Mobilisierung und Stabilisierung des Rückens. Abschließend gibt es einen Entspannungsteil auf ruhige und sanfte Musik.  WER? Regina Maier WANN? mittwochs, […]

3.57 Autogenes Training für Anfänger – Abendkurs

Das Autogene Training, das durch den Berliner Psychiater J. H. Schulz aus den Erfahrungen seiner klinischen Tätigkeit entwickelt wurde, ist eine Methode der Selbstentspannung, mit der die Übenden lernen, durch Einflussnahme auf das vegetative Nervensystem Abstand zum Alltagsstress zu gewinnen und Emotionen abzubauen, um dadurch Ruhe, Erholung und natürlichen Schlaf zu finden. Die weiterführenden Organübungen […]

3.63 Uzbekistans duftiger Wirbelwind der Gewürze, vegan

Usbekische Küche ist eine der ältesten und abwechslungsreichsten Küchen Zentralasiens. Die orientalische Vielfalt der Gewürze verleihen den Speisen nicht nur einen ungewöhnlichen Geschmack und Duft, sondern bereichern alle unsere Sinne. Die Kursleiterin wird Ihnen den Mund mit Plow, Manti, Fladenbrot, Samsa oder vielem mehr wässrig machen und Ihre Begeisterung für die usbekische Küche wecken. Lassen […]

4.03 Intermediate English A2 / B1

Dieser Kurs ist für Leute, die ein Mittelstufenniveau beherrschen, sich aber ihre Englisch-Kenntnissen verbessern möchten. Der Lehrer ist Muttersprachler mit viel Lehrerfahrungen. WER? Greg Ballinger WANN? montags, ab 6. März 2023, WIE LANG? 18.30 – 20 Uhr (15 Abende) WO? Plouguernau-Haus, 1.OG, Fichtenstraße 13, OT Neckarhausen WIEVIEL? 105 € LEHRBUCH: Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben

4.10 Spanisch für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen

Die Liebe für eine Sprache öffnet gleichzeitig die Tür, um eine Kultur, Geschichte und eine neue Weltanschauung kennenzulernen. Das gilt umso mehr für Spanisch als eine der größten und vielfältigsten Weltsprachen. Wenn du daran interessiert bist, eine solide Basis für diese Sprache zu erlangen (Hören, Sprechen, Schreiben und Lesen) und dabei viel Spaß bei der […]