Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die Wirbelsäule zur Abschwächung von Schmerzen, Beseitigung von Verkrampfungen, zur persönlichen Fitness-Steigerung und allgemein zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit.
WER? Joannis Chorozis, Diplom-Fachsportlehrer und Sporttherapeut
WANN? donnerstags, ab 29. Februar 2024
WIE LANG? 17.45 – 18.45 Uhr (12 Abende)
WO? Gymnastikraum der Großsporthalle Edingen
WIEVIEL? 85 €
HINWEIS: Bringen Sie bitte entsprechende Sportkleidung und eine Unterlage (Matte) mit.
