3.22 Wirbelsäulen-Gymnastik und Rückentraining für Fortgeschrittene
Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen für die Wirbelsäule zur Abschwächung von Schmerzen, Beseitigung von Verkrampfungen, zur persönlichen Fitness-Steigerung und allgemein zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit. WER? Joannis Chorozis, Diplom-Fachsportlehrer und Sporttherapeut WANN? donnerstags, ab 22. September 2022 WIE LANG? 17.45–18.45 Uhr (12 Abende) WO? Gymnastikraum der Großsporthalle Edingen WIEVIEL? 85 € HINWEIS: Bitte entsprechende Sportkleidung und […]