Dieser Kurs bietet einen abwechslungsreichen Mix aus ganzheitlichen Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Verbesserung der Körperhaltung. Mit motivierender Musik kombinieren wir sanfte Fitness, einfache Tanzelemente und gezielte Bewegungen zum Stressabbau und Energietanken. Leicht und mühelos kommen wir raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Übungen für Gleichgewicht sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur runden das Programm ab.
WER? Regina Maier-Grochot
WANN? dienstags, ab 24. Februar 2026, 17.00 — 18.00 Uhr (10 Nachmittage)
WO? Schloss Neckarhausen, Kultursaal, rechter Eingang, 1. OG
WIEVIEL? 80 €
HINWEIS: Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk mitbringen
Bitte rechtzeitig anmelden, da die Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt ist.