251-357 Autogenes Training für Anfänger – Abendkurs

Das Autogene Training, das durch den Berliner Psychiater J. H. Schulz aus den Erfahrungen seiner klinischen Tätigkeit entwickelt wurde, ist eine Methode der Selbstentspannung, mit der die Übenden lernen, durch Einflussnahme auf das vegetative Nervensystem Abstand zum Alltagsstress zu gewinnen […]

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251-311 Tai Chi Chuan – Ein- & Aufstiegskurs 2

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Durch Entspannung, Atem- und Bewegungsübungen wird der Mensch als Einheit von Körper und Geist angesprochen und zu geistiger Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit, größerer Ausgeglichenheit und damit zu gesteigertem Wohlbefinden geführt. Die Übungen korrigieren […]

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251-301 Yoga Ein- und Aufsteigskurs 1

Die Gelehrten Indiens haben ein System der Selbstvervollkommnung mit dem Namen „Yoga“ entwickelt, das körperliche, seelische und geistige Harmonie ermöglicht. In diesem Kurs erlernen Sie die wichtigsten Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Entspannungsübungen dieser indischen Kunst – ein guter Weg, um […]

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251-302 Yoga Ein- und Aufsteigsurs 2

WER? Florentina IonescuWANN? donnerstags, ab 13. März 2025WIE LANG? 17.00–18.30 Uhr (14 Nachmittage)WO? Schloss Neckarhausen, Kultursaal, rechter Eingang 1.OGWIEVIEL? 112 €HINWEIS: Bitte bringen Sie Decke und bequeme, warme Kleidung mit.

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251-303 Yoga für Ein- und Aufsteigskurs 3

WER? Florentina IonescuWANN? donnerstags, ab 13. März 2025WIE LANG? 18.30 – 20.00 Uhr (14 Abende)WO? Schloss Neckarhausen, Kultursaal, rechter Eingang 1.OGWIEVIEL? 112 €HINWEIS: bringen Sie Decke und bequeme, warme Kleidung mit.

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251-305 Gesundheitsübungen (Yoga, Tai Chi und Qigong) für Frauen

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteigerinnen als auch für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen geeignet. Sie werden in grundlegende Haltungen von Yoga, Tai Chi und Qigong eingeführt, wobei die Gesundheitsübungen auf die Bedürfnisse und körperlichen Gegebenheiten der Frau ausgerichtet sind. In einer […]

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251-306 Hatha Yoga

WER? Debbie Marley, Yoga Acharya (Professor of Yoga) ·WANN? donnerstags, ab 26. Juni 2025WIE LANG? 10.00–11.00 Uhr (8 Vormittage)WO? Schloss Neckarhausen, Kultursaal, rechter Eingang 1.OG – bei geeignetem Wetter im SchlossparkWIEVIEL? 40 €HINWEIS: Bitte eigene Matte mitbringen (wenn vorhanden)

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251-314 Tai Chi Chuan – Vertiefen der Form

WER? Karl KochWANN? donnerstags, ab 13. März 2025WIE LANG? 19.30 – 21.00 Uhr Uhr (15 Abende)WO? Graf-von-Oberndorff-Schule Neckarhausen, Zimmer 26WIEVIEL? 110 €HINWEIS: Bitte bequeme Kleidung und Schuhe, sowie eine Decke oder eine Isomatte mitbringen.

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