Senioren – VHS Edingen-Neckarhausen

3.48 Body in Balance 60+

Ganzheitliche Übungen für eine gestärkte Körperhaltung.Wir dehnen und entspannen uns bei schöner Musik für den Nachmittag und das Wochenende. WER? Regina MaierWANN? freitags, ab 1. März 2024WIE LANG? 10.30–12.00 Uhr (12 Vormittage)WO? Alte Schule Edingen, 1. OGWIEVIEL? 100 €HINWEIS: Bitte […]

3.10.1 Hatha-Yoga mit und auf dem Stuhl für Senioren

Dieser Yoga-Kurs ist für Seniorinnen gedacht, die sich sehr gerne bewegen und ihren Körper fit und beweglich halten möchten — aber nicht mehr auf einer Matte liegen oder knien möchten. Die Übungen (Asanas) haben ihren Ursprung im klassischen Hatha-Yoga und […]