Senioren – VHS Edingen-Neckarhausen

252-351 Body Step

Tanzen und Bewegung auf motivierende Musik, zum Stressabbau, Energie- und Krafttanken nach der Arbeit. Leicht und mühelos, raus aus dem Kopf — rein in den Körper. WER? Regina MaierWANN? dienstags, ab 23. September 2025WIE LANG? 17.00 –18.00 Uhr (10 Nachmittage)WO? […]

252-309 Hatha-Yoga mit und auf dem Stuhl für Senioren

Dieser Yoga-Kurs ist für Seniorinnen und Senioren, die fit und beweglich bleiben wollen, aber beim Yoga nicht liegen oder knien möchten, können sich in diesem Kurs entspannen, das Körperbewusstsein schulen, die Muskulatur kräftigen und durch gezielte Atemübungen den Körper mit […]