3.54 BBP-Rücken-Faszientraining

Bewegung auf motivierende Musik ohne Choreografie. Energy Dance ist Faszientraining! Nach dem Aufwärmen mit Tanzen auf vielfältige Rhythmen folgt ein Body-Workout mit einem Bodenteil auf der Matte zur Kräftigung und Mobilisierung der Bauch-Beine-Po-Muskulatur sowie die Mobilisierung und Stabilisierung des Rückens. […]

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3.55 BBP-Rücken-Faszientraining

Bewegung auf motivierende Musik ohne Choreografie. Energy Dance ist Faszientraining! Nach dem Aufwärmen mit Tanzen auf vielfältige Rhythmen folgt ein Body-Workout mit einem Bodenteil auf der Matte zur Kräftigung und Mobilisierung der Bauch-Beine-Po-Muskulatur sowie die Mobilisierung und Stabilisierung des Rückens. […]

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3.56 Fitness mit Trommelstöcken

Effektives Training, um Kraft aufzubauen und die Ausdauer zu verbessern. Auf rhythmischeMusik und für jedes Alter geeignet. WER? Regina MaierWANN? dienstags, ab 17. September 2024, 19.45 — 20.30 Uhr (10 Abende)WO? Schloss Neckarhausen, Kultursaal, rechter Eingang, 1. OGWIEVIEL? 60 €HINWEIS: Bitte feste […]

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3.57 Autogenes Training für Anfänger – Abendkurs

Das Autogene Training, das durch den Berliner Psychiater J. H. Schulz aus den Erfahrungen seiner klinischen Tätigkeit entwickelt wurde, ist eine Methode der Selbstentspannung, mit der die Übenden lernen, durch Einflussnahme auf das vegetative Nervensystem Abstand zum Alltagsstress zu gewinnen […]

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3.61 Ayurvedisch Kochen – Kochkurs für den Spätsommer

Tauchen Sie ein in die Welt der ayurvedischen Küche und entdecken Sie die Kunst des ganzheitlichen Kochens!In diesem Kurs lernen Sie, ein ausgewogenes ayurvedisches Menü für den Spätsommerzu zaubern, in dem Pitta und Vata vorherrschen. Wir bereiten gemeinsam ein köstliches […]

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3.63 Ayurvedisch kochen – Kochkurs für den Winter

Tauchen Sie ein in die Welt der ayurvedischen Küche und entdecken Sie die Kunst des ganzheitlichen Kochens!In diesem Kurs lernen Sie, ein ausgewogenes ayurvedisches Menü für den Winter zu zaubern,in dem Vata und Kapha vorherrschen. Wir bereiten gemeinsam ein wärmendes […]

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3.64 Uzbekistans duftiger Wirbelwind der Gewürze, vegan

Die Usbekische Küche ist eine der ältesten und abwechslungsreichsten Küchen Zentralasiens. Die orientalische Vielfalt der Gewürze verleihen den Speisen nicht nur einen ungewöhnlichen Geschmack und Duft, sondern bereichern alle unsere Sinne. Die Kursleiterin wird Ihnen den Mund mit Plow, Manti, […]

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4.03 Intermediate English A2 / B1

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bereits über Grundkenntnisse in Englisch verfügenund ihr Sprachniveau auf Mittelstufenniveau verbessern möchten. Der Lehrer ist ein Muttersprachler und verfügt über umfangreiche Erfahrung im Unterrichten.Mit diesem Kurs können Sie ihre Englischkenntnisse weiterentwickeln und ihr […]

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4.10 Spanisch für Anfänger mit ausreichenden Vorkenntnissen

Die Liebe für eine Sprache öffnet gleichzeitig die Tür für eine Kultur, Geschichte und eine neue Weltanschauung. Dies gilt insbesondere für Spanisch, eine vielfältige Weltsprache. Beim Spanischlernen wird eine solide Basis in Hören, Sprechen, Schreiben und Lesen dieser Sprache aufgebaut […]

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4.21 Französischer Konversationskurs (ab B2)

Sie haben bereits Französischkenntnisse, aber nicht viel Gelegenheit, die Sprache zu üben? Siemöchten sich mit anderen Teilnehmer*innen auf Französisch über aktuelle Themen austauschen?Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!Mit Claire Bothorel, deutsch-französische Freiwillige, haben Sie die Möglichkeit, sich […]

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4.31 Italienisch A 1 ab Lektion 2

Der Kurs richtet sich an Anfänger mit wenigen Vorkenntnissen. In entspannter Atmosphärewerden Grundkenntnisse vermittelt. Thematisch befasst sich der Kurs mit Alltagssituationenund ersten Einblicken in die verschiedenen grammatikalischen Grundstrukturen.Die Methode der Lehrerin ist sehr aktiv und lebt vom Mitmachen. Wir spielen […]

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4.32 Italienisch für die Küche – Sprachniveau A2 bis B1

Wie schön, zusammen Italienisch zu lernen!In diesem Kurs lernen Sie, sich in einfachen Alltagssituationen sprachlich auszudrücken,bauen den Wortschatz auf und lernen die grundlegenden grammatikalischen Strukturen.Die Lehrmethode, die verwendeten Lernmaterialien und die Lernzeiten werden an dieFähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer*innen angepasst.Beim […]

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5.01 Tango Workshop mit Victor

Seit über 20 Jahren tanzt Victor Brozik den argentinischen Tango. In Bremen absolvierte er seine Ausbildung zum Tangolehrer. Umfangreiche Kenntnisse im klassischen Tango sowie im Tango Nuevo, gesammelt in nationalen und internationalen Workshops, prägen seinen Tanzstil. Improvisation, Kreativität, Feingefühl und […]

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5.20 Flamenco – mehr als nur Tanz

Der Flamenco kommt aus Andalusien, er ist mehr als Tanz und Gesang. Der Flamenco ist eine der wichtigsten musikalischen Ausdrücke der spanischen Folklore und gilt als universelle Kunst. 2010 wurde er zum Immateriellen Kulturerbe der Menschheit erklärt. Der Flamencotanz erfasst […]

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5.30 Zumba®

Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn genau darum geht es bei dem Zumba-Programm. In diesem Kurs erwartet Sie eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit […]

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6.02 Das „fantastische Kinderatelier“

Hier wird gepinselt, gespachtelt und gemalt, spielerisch werden Maltechniken erlernt um so tolle Sachen wie zum Beispiel ein Schloss, dein Lieblingstier oder eine schöne Blumenwiese zu malen. Im Fundus der Ideen gibt es zahlreiche Möglichkeiten. Gemeinsam gehen wir auf eine […]

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6.04 Häkelkurs für Schulkinder

Zuerst häkeln wir bunte Freundschaftsbändchen mit festen Maschen. Dann ist eine Handy-Tasche oder eine Umhängetasche geplant. Ihr dürft auch gerne eigene Vorschläge machen.Dazu brauchen wir ca. 1—2 Knäuel Baumwolle und eine Häkelnadel.Die Kursleiterin darf gerne bezüglich Materialvorschlag angerufen werden. WER? […]

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7.20-7.33 Online-Kurse Xpertbusiness

Anerkannte Abschlüsse auf IHK-Niveau: Das Kurssystem ist modular aufgebaut und bietet dadurch maximale Flexibilität. Technische Voraussetzungen: stabile Internetverbindung (mind. 2 Mbit/s) — aktueller Browser mit Flash-Plugin — eine Soundausgabe per Kopfhörer oder Lautsprecher- Mikrofon oder Webcam werden nicht benötigt. Sie […]

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