3.06 Gesundheitsübungen (Yoga, Tai Chi und Qigong) für Frauen am Vormittag

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteigerinnen als auch für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen geeignet. Sie werden in grundlegende Haltungen von Yoga, Tai Chi und Qigong eingeführt, wobei die Gesundheitsübungen auf die Bedürfnisse und körperlichen Gegebenheiten der Frau ausgerichtet sind. In einer kleinen Frauengruppe können Sie nachhaltig ihre Gesundheit stärken

 

Leitung: Debbie Marley, Yoga Acharya (Professor of Yoga)

Dauer: 6 Vormittage

Zeit: donnerstags, 10.00 – 11.00 Uhr

Beginn: 7. März 2019

Grundgebühr: 50 €

Ort: Schloss Neckarhausen, Kultursaal, rechter Eingang 1.OG – bei gutem Wetter im Park

Hinweis: Bitte mitbringen: Eigene Matte (wenn vorhanden)